Настя, спасибо, что открыла такую тему. Я сама давно хотела, но опасалась, что не хватит "ложек" в ней участвовать.
Вроде бы у меня большой опыт такого образа жизни. Но систематизировать сейчас не получается, буду участвовать "кусочками". Кстати, вот он и есть, один из приёмов - лучше сделать что-то, чем ничего из-за опасений в неидеальности. Потому что раньше я была нацелена на то, чтоб сделать все по максимуму, а сейчас взвешиваю затраты и эффективность.
Если по теме, то можно и нужно идти по пути "энергосбережения". Но может, есть резервы увеличения количества ложек? Вот Таис об этом написала:
Таис писал(а):
где это брать???
А везде!!! От дерева, мимо которого проходишь -лучше всего....постоять всего-то 20 секунд, держась за ствол.....и все!!! От солнца по дороге к маршрутке -раскрыть объятия солнцу всего -то на миг....И уже зарядилась 15-ю ложками.... едешь в маршрутке на работу -закрой глаза, почувствуй колыхание машины как на волнах -ты уже взял и положил в карман 5 ложек.... Увидел на улице красивое лицо или фигуру( закрой глаза , запечатлей это мгновение, отпечатай его в своей памяти) -ты уже положил в карман 10 ложек....Тогда расход ложек почти не чувствуется....Ты можешь их дарить направо и налево.....и к концу дня ты придешь с небольшим даже запасом на следующий день....
Я примерно так и делаю. Пока иду на работу - созерцаю и ищу, чем бы полюбоваться. Ищу другие маленькие радости и удовольствия. Все, что хоть немного украсит и разнообразит жизнь.
Мне кажется, именно поэтому происходит такое:
Anastasia писал(а):
Мне очень понравилось высказывание одной женщины, которая сказала, что после того, как она заболела и после долгих лет приспособления к болезни, переосмысления ее образа жизни и приоритетов - ее жизнь оказалось даже более полной и приносящей большее удовлетворение, чем до болезни.
Пусть это и не дает такое количество ложек, как мне хотелось бы, но какое-то - даёт точно.