Terra Nova

Добро пожаловать на наш форум
Текущее время: 18 дек 2018, 23:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Правила форума


Посмотреть правила форума



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1025 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 28 июн 2014, 15:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2011, 18:23
Сообщений: 6123
А муж сегодня мой газончик все же постриг, теперь он не такой шелковый :(
Но ничего, скоро отрастет ;-))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 28 июн 2014, 18:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2010, 13:34
Сообщений: 8870
Откуда: Москва
догы писал(а):
Диля, да ты молодец - сколько ты уже дружишь с дорожкой? больше года?

Нет, с декабря кажется.

_________________
Там где кончается знание, начинаются домыслы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 28 июн 2014, 21:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012, 00:57
Сообщений: 19346
Tania писал(а):
А муж сегодня мой газончик все же постриг, теперь он не такой шелковый :(
Кто не такой шелковый??? Муж??

Дык мужья они такие..... :lol: :lol: :lol:

_________________
Главный новый бич человечества -это высокомотивированные низкоквалифицированные люди


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 28 июн 2014, 21:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2011, 18:23
Сообщений: 6123
:hyhyhy: не муж, газончик не шелковый!

Мужу сегодня как раз приятное сделала, как мудрая жена - не поехала на выставку, а поехала с ним на строительный рынок, а то у него азарт разыгрался, террасу облагородить, так надо ковать железо, пока горячо. ;-))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 28 июн 2014, 21:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012, 00:57
Сообщений: 19346
Tania писал(а):
:hyhyhy: не муж, газончик не шелковый!

Мужу сегодня как раз приятное сделала, как мудрая жена - не поехала на выставку, а поехала с ним на строительный рынок, а то у него азарт разыгрался, террасу облагородить, так надо ковать железо, пока горячо. ;-))


Че выбрали?? Че набрали?? У меня тоже вопрос ремонтов ( текущих и основательных) актуален этим летом....

Нужны потолки в старой квартире новые, а то мои экологические пробковые потолки уже ( честно говоря) поднадоели......темный потолок над головой постоянно....Пусть пробка, но хочу другие -более модного образца....

а в новой нужны полы новые.....Это достаточно дорого......Хотела вначале паркет( как в моей старой квартире -цветной), а теперь хочу более современные дощатые нелакированные, покрашенные краской....Черной....К бело-черному дизайну интерьера...

Дорого.....понимаю, что дорого......но надо!!!!никуда не деться....Лучше один раз сделать дорого, чем каждые 7 лет переделывать дешево....Скупой платит дважды -это ж всем известно....

_________________
Главный новый бич человечества -это высокомотивированные низкоквалифицированные люди


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 28 июн 2014, 23:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012, 00:57
Сообщений: 19346
Ушла спать.....

Завтра утром подъем в 7-00( впервые после поездки....обычно раньше 09-00 я не встаю) и МОРЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!

Попробую этим летом взять за правило хотя бы 2 раза в неделю по утрам ходить на море......Потому что стоит только проспать, и я уже днем не могу идти в пекло , а вечером тем более -у меня работа студии начинается после окончания сиесты.....Певцам нельзя петь в жару....Вернее петь можно, но работать бессмысленно -голос не слушается......мышцы не работают....

_________________
Главный новый бич человечества -это высокомотивированные низкоквалифицированные люди


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 29 июн 2014, 00:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2010, 15:47
Сообщений: 34628
очень много и быстро я сегодня каталась... лазила с боевым двухколесныхм конем по заброшенной территории завода - так интересно - прямо Сталкером себя чувствовала!
но км 20 намотала верхом и км 5 почти ползком с великом подмышкой... :lol:
мурзиком таким домой приехала)))

_________________
своей болью ты злишь людей, вызывая желание тебя ударить. Улыбайся! )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 29 июн 2014, 00:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2011, 18:23
Сообщений: 6123
догы писал(а):
очень много и быстро я сегодня каталась... лазила с боевым двухколесныхм конем по заброшенной территории завода - так интересно - прямо Сталкером себя чувствовала!
но км 20 намотала верхом и км 5 почти ползком с великом подмышкой... :lol:
мурзиком таким домой приехала)))

Откуда знаешь, что 20 км, у тебя счетчик есть?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 29 июн 2014, 01:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2010, 15:47
Сообщений: 34628
у меня функция у гугля есть: обозначаешь на карте свой маршрут, а он км. считает...
а спидометр есть на котовом велике... надо снять! :)

_________________
своей болью ты злишь людей, вызывая желание тебя ударить. Улыбайся! )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 29 июн 2014, 01:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2011, 18:23
Сообщений: 6123
догы писал(а):
у меня функция у гугля есть: обозначаешь на карте свой маршрут, а он км. считает...
а спидометр есть на котовом велике... надо снять! :)

Понятно. У меня муж тоже всегда свои км и прочее считает, у него там какой-то крутой спидометр. Он и по утрам с шагомером бегает :ay: . А я просто так езжу, в свое удовольствие. Хотя гугль можно было бы подключить. Хм, надо подумать, надо ли.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 29 июн 2014, 01:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2010, 15:47
Сообщений: 34628
Так я ж не ради рекордов: мне любопытно просто...

_________________
своей болью ты злишь людей, вызывая желание тебя ударить. Улыбайся! )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 29 июн 2014, 01:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2011, 18:23
Сообщений: 6123
Дык и мне для того же ;-))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 29 июн 2014, 01:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2010, 18:38
Сообщений: 24890
статус: /
Мне, когда я захотела измерить любимый маршрут для прогулок, муж навигатор выдал... скрепя сердце - для него это все равно, что телефон или паспорт свой кому-то вручить...

_________________
«Позже напишут критики, будто это кино о нытике, потерявшем себя в попытке себя развлечь» (c)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 29 июн 2014, 02:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2011, 18:23
Сообщений: 6123
Renée писал(а):
Мне, когда я захотела измерить любимый маршрут для прогулок, муж навигатор выдал... скрепя сердце - для него это все равно, что телефон или паспорт свой кому-то вручить...

Ну у каждого есть любимая игрушка :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 29 июн 2014, 02:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2010, 18:58
Сообщений: 9093
Я с ужасом каждый раз думаю как давно мне пора зайти на эту страницу и всё не решаюсь переступить её порог.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 29 июн 2014, 02:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2010, 18:58
Сообщений: 9093
Renée писал(а):
Мне, когда я захотела измерить любимый маршрут для прогулок, муж навигатор выдал... скрепя сердце - для него это все равно, что телефон или паспорт свой кому-то вручить...

Кстати, в аптеках продаётся прибор "шагомер"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 29 июн 2014, 02:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2010, 18:38
Сообщений: 24890
статус: /
Гадюка писал(а):
Renée писал(а):
Мне, когда я захотела измерить любимый маршрут для прогулок, муж навигатор выдал... скрепя сердце - для него это все равно, что телефон или паспорт свой кому-то вручить...

Кстати, в аптеках продаётся прибор "шагомер"

Я в курсе...

_________________
«Позже напишут критики, будто это кино о нытике, потерявшем себя в попытке себя развлечь» (c)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 29 июн 2014, 02:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2011, 18:23
Сообщений: 6123
Гадюка писал(а):
Я с ужасом каждый раз думаю как давно мне пора зайти на эту страницу и всё не решаюсь переступить её порог.

Почему это? Тут никто не кусается, особенно по воскресеньям ;-))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 19 июл 2014, 18:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2011, 18:23
Сообщений: 6123
Ничего нового, но повторенье - мать ученья:
http://nperov.ru/zdorove/8-sovetov-kak- ... alkogolya/

О стрессе:
Цитата:
Сколько мы получили стресса зависит больше от нас самих, чем от того что происходило с нами.

Или о работе:
Цитата:
Работа это просто способ добыть деньги, не воспринимайте ее всерьез. (Это не значит что к ней не надо подходить ответственно, это значит что для нее нужно определить место в вашей жизни, и не допускать того чтобы она выходила за границы той области, где вы ее локализовали)

Или о спорах:
Цитата:
Не следует изводить себя и кому-то что-то доказывать ради принципа, так как все равно ничего не докажете, каждый останется при своем, единственное что получит, это большую порцию негатива. Какая-то плохая экономика! Не принимайте участия в склоках и разборках, где каждый только и делает что выпячивает свое эго, свои убеждения, свой характер. Это не те споры в которых рождается истина, это споры ради самого спора

:-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 19 июл 2014, 18:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 мар 2010, 00:35
Сообщений: 12999
Откуда: Санкт-Петербург
Таня, прямо золотые слова! :super:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 19 июл 2014, 18:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2011, 18:23
Сообщений: 6123
Так там вся статься - все как мы любим wink:
Цитата:
Как снять стресс быстро. 8 Советов

Совет 1 — Очистите голову от неприятных мыслей
Совет 2 — практикуйте техники релаксации, медитируйте
Совет 3 — Занимайтесь спортом
Совет 4 — Принимайте контрастный душ. Водные процедуры
Совет 5 — Слушайте музыку
Совет 6 — Созерцательные упражнения во время прогулок
Совет 7 — Начинайте расслабляться уже в дороге после работы


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 19 июл 2014, 18:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2010, 15:47
Сообщений: 34628
Тань, а я ж с велосипеда нае... упаду, если буду проводить "Созерцательные упражнения во время прогулок" :mrgreen:

_________________
своей болью ты злишь людей, вызывая желание тебя ударить. Улыбайся! )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 19 июл 2014, 18:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2010, 21:04
Сообщений: 5516
Откуда: Москва
Tania писал(а):
Совет 7 — Начинайте расслабляться уже в дороге после работы


вот я в метро и начинаю расслабляться когда еду с работы -засыпаю , если удается сесть, но и стоя могу вздремнуть.

_________________
Когда ты чего-то неудержимо хочешь, Вселенная работает на тебя.(М.Булгаков).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 19 июл 2014, 19:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012, 00:57
Сообщений: 19346
Ксана писал(а):
Tania писал(а):
Совет 7 — Начинайте расслабляться уже в дороге после работы


вот я в метро и начинаю расслабляться когда еду с работы -засыпаю , если удается сесть, но и стоя могу вздремнуть.


Я тоже расслабляюсь в любом транспорте и во время любых прогулок, даже если это -закупки продуктов в магазине или поход в РЭП( ЖЭК)....Все рассматриваю как прогулку, как отдых, а не как дело.....И подзаряжаюсь ото всего.....усталости практически не бывает....т-т-т

_________________
Главный новый бич человечества -это высокомотивированные низкоквалифицированные люди


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 19 июл 2014, 20:41 
Не в сети
Почётный гражданин Терры
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2010, 20:07
Сообщений: 19707
Откуда: Россия
статус: Я не как Вы?
Простите...
Но я, как Я.
Цитата:
Совет 1 — Очистите голову от неприятных мыслей

Если я попытаюсь очистить голову от мыслей о зеленой
неприятной обезьяне, то именно о ней и буду думать. :lol:

_________________
wɐvиʚɐdu wиоʚɔ оu и ǝнvоʚ ņǝоʚɔ ɐн 'ǝdиw wǝоʚɔ ʚ ʎʚиж..
В этой жизни, где смыслы неясны,
где затеяли - нас не спросили,
все усилия наши - напрасны,
очевидна лишь нужность усилий...
...ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1025 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB